Setimbal Tips Mencegah Tangan agar Tak Sering Menyentuh Wajah

Wayne Collins

Liputan6. com, Jakarta – Beberapa dari Anda tentu benar suka menyentuh wajah, entah sebab gatal atau memang secara tidak sadar. Padahal, bisa saja pada permukaan tangan terdapat kuman dengan dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Sebut saja seperti virus corona Covid-19 yang dapat menular melalui  droplet . Sedangkan, droplet yang menempel pada beberapa objek dan mungkin Anda menyentuhnya dengan tangan dapat menular jika lengah menyentuh wajah.

Virus yang ada pada tangan dapat menempel pada permukaan kulit paras dan masuk melalui hidung ataupun mulut. Lalu, bagaimana agar lengah tidak sering menyentuh wajah? Simak beberapa tips seperti diolah awak Ngovee dari Jovee  berikut ini.

1. Hitung berapa kali Anda menyentuh wajah di dalam sehari

Patuh sebuah penelitian yang meneliti mahasiswa kedokteran di University of New South Wales, rata-rata menyentuh wajahnya sebanyak 23 kali dalam mulia jam. Kebiasaan ini tentu tak bisa sepenuhnya dianggap baik.

Terlalu sering menyentuh paras dapat menularkan berbagai virus atau bakteri penyebab penyakit. Dengan menghitung berapa kali Anda menyentuh paras dalam sehari, mungkin dapat meningkatkan kesadaran bahwa Anda terlalu sering menyentuh wajah dan ingat akan risiko yang dapat ditimbulkan.

2 daripada 3 halaman

2. Alihkan ke hal lain setiap mau menyentuh wajah

Ketika Anda sadar akan menyentuh wajah, alihkan ke hal lain. Seperti mengabulkan sesuatu yang dapat membuat Kamu merasa lebih baik.

Jika kebiasaan menyentuh wajah tidak diubah, mungkin Anda tidak mau pernah bisa berhenti untuk menyentuh wajah. Hal ini dapat memajukan risiko Anda untuk terkena berbagai macam penyakit.

3. Cara yang lebih cantik untuk menyentuh wajah

Jika Anda terus masuk merasa tidak nyaman dengan wajah Anda sehingga merasa perlu buat menyentuhnya, terdapat beberapa cara dengan dapat dilakukan. Sebut saja memakai tisu bersih untuk menyentuh paras.

Lalu, cuci lengah terlebih dahulu ketika menyadari bakal menyentuh wajah. Kemudian, perhatikan benda-benda yang telah Anda sentuh secara tangan sebelum menyentuh wajah.

Tak ketinggalan, selalu memikirkan bahwa Anda memiliki risiko untuk terkena penyakit akibat virus atau bakteri yang ada di lengah.

3 dari 3 halaman

Saksikan Video Pilihan di Bawah Itu: